3 岁以内,
更新时间: May 22, 2020  作者:刘  来源:

很多小孩子都非常偏爱甜食,一旦打开了吃糖的大门,就无法自制,甚至很多大人也是如此。

但最近,吃甜食这件让人快乐的事,却被世界卫生组织点名了!

图片来源:网络

今年7月份,世界卫生组织发布调查报告称:

在 2016 年至 2017 年间,抽检了英国、丹麦和西班牙市面上的婴儿食品。

在检测过程中发现,部分生产商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。

若经常食用这些食品,会给婴儿造成龋齿、肥胖等多种健康伤害。

为了促进各国制定有效的政策和法律措施,避免在婴幼儿食品中使用「不恰当的宣传」,世界卫生组织建议:禁止食品生产商在 3 岁以下婴幼儿食品及饮料中添加游离糖。

建议禁止添加的游离糖包括:

添加糖和其他甜味剂

果汁和浓缩果汁

图片来源:WHO

此外,作为正餐的原料之一,加工或浓缩的 100% 水果的含量应该在食物总重量的 5% 以内。

并且在包装正面,需要显示糖占总能量的百分比。

值得注意的是,这次世界卫生组织发布的,并不是一个法律法规,是一个建议,针对的也是婴幼儿食品及饮料。

这个建议会给婴幼儿食品行业带来怎样的变化还不得而知,但可以明确给到家长们的一个信号是:婴幼儿糖分摄入的危害,不可小窥。

这已不是世界卫生组织第一次发布「限糖令」,早在 2015 年,就曾在《成人和儿童糖摄入量指南》中建议:将成人和儿童游离糖摄入量降至摄入总能量的 10% 以下。

如果有条件,应将游离糖摄入量降至摄入总能量的 5% 以下。

这次针对 3 岁这个年龄段进行了特别提醒,「严苛」的背后,其实是对于糖分摄入过多给婴幼儿带来的健康问题的担忧。

很多家长知道过多过早吃盐对孩子不好,但和吃盐比起来,吃糖危害有过之而无不及。

图片来源:站酷海洛创意

吃糖,会让孩子上瘾

(责任编辑:好运来棋牌)

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